Darmowe Trener Personalny - Kraków - Mistrz Polski Kraków

Data publikacji: Kwiecień 24, 2025
  • Miejsce: Kraków, Malopolskie, Poland

⭕ Nazywam się Jakub Siemek i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym (osobistym), a sport to moja pasja. Zamiłowanie do kulturystyki i fitness oraz zdrowego stylu życia pojawiło się u mnie w wieku 14 lat, od tamtej pory jestem nieustannie związany z branżą Fitness & Wellness. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę poprzez różne kursy, szkolenia oraz seminaria. Sam czynnie trenuje i startuje w zawodach z następującymi osiągnięciami: • Uniwersytecki Mistrz Polski • Finalista Mistrzostw Europy • V-ce Mistrz Polski w kulturystyce do 21 lat • V-ce Mistrz Śląska w Kulturystyce • 4te miejsce na Mistrzostwach Polski • 3- krotny złoty medalista zawodów w trójboju siłowym Teraz moim głównym celem jest zakwalifikowanie się na Mistrzostwa Świata w październiku 2016. Osiągnięcie idealnej sylwetki nie należy do najłatwiejszych, ale poprzez swoje zaangażowanie i ciężką pracę mi się to udało, ja to zrobiłem i Tobie też pomogę, jedynie czego wymagam od swoich podopiecznych to pełnego zaangażowania we współpracę i wytrwałości. Pamiętajcie, że każdy wasz dzień ma być lepszy od poprzedniego, a wprowadzane zmiany czy to nawyków żywieniowych, czy też aktywności fizycznej w swoje życie musi sprawiać wam przyjemność, dawać wam wiele radości, bo warto żyć aktywnie, a nie dla aktywności. Z dietą a nie dla diety, z pasją a nie dla pasji. Uważam, że motywacja w połączeniu z ciężką pracą jest gwarancją sukcesu! Moje motto: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać”. DLACZEGO POWINIENEŚ/-AŚ TRENOWAĆ WŁAŚNIE ZE MNĄ? Poprzez profesjonalne podejście do każdego klienta, pomagam w krótkim czasie osiągnąć bardzo zadowalające rezultaty. Każdy organizm jest inny i w inny sposób reaguje na zadane bodźce. Z tego względu ciągle poszukuję nowych rozwiązań treningowych i żywieniowych, aby w jak najefektywniejszy sposób sprostać postawionym zadaniom. Zmotywuję Cię do działania! Zarażę Cię determinacją, wytrwałością i pozytywną energią. Dzięki współpracy ze mną, odpowiedniemu treningu, zdrowemu odżywianiu i pełnemu wsparciu z mojej strony osiągniesz niemożliwe, dokładnie tak jak zrobili to moi dotychczasowi podopieczni. Niezależnie co chcesz osiągnąć, osiągniemy to wspólnie! W zależności od Twoich potrzeb, dobierzemy i zrealizujemy odpowiedni trening dla Ciebie: • Trening odchudzający i redukujący tkankę tłuszczową, • Trening budujący masę i sile mięśniową, • Trening kształtujący, ujędrniający i wzmacniający mięśnie. • Trening funkcjonalny z użyciem TRX, Expanderów, Kettlebell oraz elementami stretchingu • Trening w plenerze, domu • Przygotowanie do testów sprawnościowych Oferuję: - treningi personalne - nauka pozowania do kulturystyki - układanie planów treningowych, dietetycznych - dobór suplementacji - konsultacje online - Przygotowanie fizyczne zawodników różnych dyscyplin sportowych Po więcej informacji zapraszam na: Facebook - https://www.facebook.com/SiemekTrener Instagram - https://instagram.com/kubasiemek YouTube -https://www.youtube.com/channel/UCBvLHUIBATmgalE8RWIJ8LA Zacznij TERAZ, nie odkładaj na później! Zainwestuj w siebie i zacznij trenować, a efekty na pewno się pojawią. Zobacz jak czasem niewiele potrzeba, aby zmienić wiele!

Numer telefonu: 508634680

Podziel się

Ważna informacja

  • Wystrzegaj się oszustw działając lokalnie lub korzystając z usług PayPal
  • Nigdy nie płać przy pomocy Western Union, Moneygram lub innych anonimowych serwisów płatności
  • Nie dokonuj transakcji międzynarodowych. Nie akceptuj czeków zagranicznych
  • Ta strona nie angażuje się w żadne transakcje i nie pośredniczy w płatnościach, dostawach, transakcjach gwarancyjnych, świadczeniu usług depozytowych, nie oferuje "ochrony kupującego", ani daje "certyfikatu sprzedającym"

Podobne ogłoszenia

  • Pomoc Psychoterapeuty On-line
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Czerwiec 9, 2025 Darmowe

    ⭕ Udzielam on-line profesjonalnej pomocy osobom cierpiącym na nerwice, depresje, lęki, natręctwa i fobie, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, współuzależnionym i uzależnionym (hazard, gry komputerowe i inne) oraz DDA. Pomagam osobom doświad...

  • Fizjo-Center Rehabilitacja I Masaże Nowy Sącz Żeglarska 5
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Czerwiec 4, 2025 Darmowe

    ⭕ Prywatny gabinet rehabilitacyjny zaprasza ! Zadzwoń i umów się na wizytę 510 - - Nowy Sącz 33-300 Ul. Żeglarska 5 www.fizjo-center.pl Współpracujemy z nowosądecką kartą seniora -Fizykoterapia tylko 8zł/zabieg Laser Ultradźwięki Pole Magnetyczne Lam...

  • Rehabilitacja-Masaże Lecznicze WIZYTY DOMOWE
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Czerwiec 2, 2025 Darmowe

    ⭕ REHABILITACJA,masaże leczniczy WIZYTY DOMOWE:dzieci,dorośli,osoby starsze.Dyplomowany fizjoterapeuta w ciągłej pracy z pacjentami od 1997r. Rehabilitacja w schorzeniach: -NEUROLOGICZNYCH (udary,wylewy,zawały,sm,porażenia mózgowe) -REUMATOLOGICZNYCH...

  • Polecana Psychoterapia-Kraków-Skuteczna Pomoc .Równiez Wizyty Domowe.
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 31, 2025 Darmowe

    ⭕ Profesjonalna pomoc psychologiczna dla dorosłych, dzieci, młodzieży. Psychoterapia par/małżeństw. Terapia nerwic, depresji ,uzależnień. Konsultacje i porady od 50zł. www.skuteczny-psycholog.eu Barbara Struzikowska-psycholog, psychoterapeuta, terape...

  • Paradnia Dietetyczna Iwanowice - Konkurencyjne Ceny !
    Usługi zdrowotne - Michałowice (malopolskie) - Maj 30, 2025 Darmowe

    ⭕ Czy wiesz jak spożywane posiłki wpływają na twoje zdrowie i samopoczucie ? Skorzystaj z porad dyplomowanego dietetyka i odmień swoje życie. Oferuję : *konsultację dietetyczną *opracowanie indywidualnego planu żywieniowego *analiza sposobu odżywiani...

  • Mateusz Kordaszewski Fit&Motivation LIFESTYLE COACH/Trener Personalny
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 27, 2025 Darmowe

    ⭕ Kiedy miałem 14 lat zrozumiałem co oznacza pasja. Trenując sztuki walki nie zauważałem godzin płynących na treningach z innymi, a później ucząc młodszych ode mnie kolegów. Poznałem smak sukcesu, gdy stawałem na podium jako junior, senior, mistrz Po...

  • Bezpłatne Badania Stóp
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 24, 2025 Darmowe

    ⭕ Krakowski Oddział Instytutu Przemysłu Skórzanego i Centrum Podologii i Ergonomii IPS zaprasza na bezpłatne badania stóp osób dorosłych i kobiet chodzących w obuwiu na wysokim obcasie. Przez cały rok 2016, w siedzibie Oddziału IPS w Krakowie, ul. Za...

  • Masażystka / Masażysta - Masaż Rehabilitacyjny, Relaksacyjny - Dojazd
    Usługi zdrowotne - Andrychów (malopolskie) - Maj 23, 2025 Darmowe

    ⭕ Ja i mąż jesteśmy dyplomowanymi technikami masażystami po skończonej 2-letniej szkole policealnej. Masaż wykonujemy w domu klienta/klientki przywożąc ze sobą niezbędne akcesoria np. specjalistyczne łóżko do masażu. Dysponujemy również urządzeniem b...

  • Trener Personalny, Instruktor Kulturystyki
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 23, 2025 Darmowe

    ⭕ Chcesz zmienić swój styl życia na zdrowszy, poprawić sylwetkę kondycje wytrzymalosc i sile Nie wiesz od czego zacząć dobrze trafiłeś/aś. Instruktor kulturystyki, fitness i podnoszenia ciężarów z kilkunastoletnim doświadczeniem w sporcie pomoże Tobi...

  • Mobilny Logopeda
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 23, 2025 Darmowe

    ⭕ Jestem dyplomowanym logopedą. Zapraszam na zajęcia indywidualne oraz grupowe (np. w przedszkolach/ placówkach wychowawczych) Oferuję liczne, ciekawe pomoce dydaktyczne, dzięki którym pacjent chętnie, z zaciekawieniem i zaangażowaniem uczestniczy w ...

  • Trener Personalny /Prowadzenie Online/ Motywator /Dietetyk
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 21, 2025 Darmowe

    ⭕ Witaj ! Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią ? Chcesz schudnąć i uwydatnić mięśnie brzucha przed latem ? Chcesz nabrać masy mięśniowej lub poprostu poprawić sprawność? Treningi ze mną pomogą Ci w osiągnięciu swojego celu ! Nie potrzebujesz godzi...

  • Wypożyczalnia Sprzetu Medycznego, Wypożyczalnia łóżek Rehabilitacyjnyc
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Maj 21, 2025 Darmowe

    ⭕ Witamy Jesteśmy wypożyczalnią medyczną / sprzętu rehabilitacyjnego Działamy na terenie całego kraju. Sprzęt dezynfekujemy, dowozimy, montujemy, udzielamy instrukcji użytkowania. W naszym asortymencie posiadamy między innymi: łóżka rehabilitacyjne p...

  • Bezpieczne Odchudzanie
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 20, 2025 Darmowe

    ⭕ Bezpieczne odchudzania przez cała kuracje pełna kontrola efektów , umów się na bezpłatne spotkanie informacyjne. Nie musisz się ruszać z domu przyjedziemy do ciebie . Numer telefonu: 796159888

  • Psychoterapia Par, Rodzinna -Kraków.Dobry Psycholog-B.Struzikowska
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 19, 2025 Darmowe

    ⭕ Prywatna Praktyka Psychologiczna w Krakowie. Psycholog z doświadczeniem zawodowym- mgr Barbara Struzikowska Skuteczna -psychoterapia par, -terapia indywidualna, -terapia rodzinna. Szybka i skuteczna pomoc psychologa, psychoterapeuty uzależnień. Gab...

  • Trener Personalny. Zdrowy Styl życia!
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 19, 2025 Darmowe

    ⭕ Chcesz wrócić do formy? odzyskać zdrowie? zrzucić zbędne kilogramy? wyszczuplić sylwetkę? żyć zdrowo i sportowo? Profesjonalne treningi osobiste idealnie dopasowane do Twoich oczekiwań. Prawidłowo dobrana dieta, ułatwiająca osiągnięcie zamierzonych...

  • SIEMENS Acuson CV70 X300 Swift Link - NOWY -
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Maj 19, 2025 Darmowe

    ⭕ Sprzedam NOWY: SIEMENS Swift Link 825 - -5 do USG Siemens Acuson CV70 X300 cena do niewielkiej negocjacji: 7500 pln - odbiór osobisty - darmowa wysyłka po przedpłacie na konto Numer telefonu: 881918406

  • Masaż Leczniczy, Klasyczny, Dla Kobiet W Ciązy, Shantala, Odchudzający
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Maj 18, 2025 Darmowe

    ⭕ Serdecznie zachęcany do skorzystania z usług Gabinetu Masażu Bellis Oferujemy szeroki zakres usług masażu. Personel wykonujący zabiegi posiada wyższe wykształcenie z zakresu odnowy biologicznej i wychowania fizycznego, bogate doświadczenie zawodowe...

  • Masaż Leczniczy, Pomoc Przy Rehabilitacji Z Dojazdem.
    Usługi zdrowotne - Maków Podhalański (malopolskie) - Maj 18, 2025 Darmowe

    ⭕ Witam!Technik masażysta, oferuję: -Masaż klasyczny leczniczy, -Masaż relaksacyjny, -Masaż sportowy, -Bańka chińska (odchudzający, antycellulitowy) pomoc w rehabilitacji. zabiegi od 30 minut- pierwszy próbny Dojazd do pacjenta! (odpisuje na sms) wię...

  • Masaż W Domu Pacjęta
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Maj 16, 2025 Darmowe

    ⭕ Szeroki zakres usług masażu!!! 1. Masaż klasyczny, masaż w jednostkach chorobowych 2. Masaż sportowy 3. Masaż izometryczny 4. Masaż kosmetyczny 5. Masaż relaksacyjny 6. Masaż odchudzający, antycelulitowy 7. Masaż GUA SHA bańką chińską 8. Masaż przy...

  • Gabinet Rehabilitacji REHAmed
    Usługi zdrowotne - Warszawa (malopolskie) - Maj 15, 2025 Darmowe

    ⭕ Specjalistyczny Gabinet Rehabilitacji REHAmed oferujemy szeroki zakres usług rehabilitacyjnych wykwalifikowany personel nowoczesny sprzęt nowe formy terapii FIZYKOTERAPIA KINEZYTERAPIA MASAŻ Zapewniamy indywidualne i fachowe podejście do każdego pa...

  • Wykonuję Masaże Zawodowo !!
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Maj 14, 2025 Darmowe

    ⭕ Dyplomowana masażystka wykonuje profesjonalne usługi masażu w zakresie: masażu klasycznego, leczniczego, relaksacyjnego całego ciała, aromaterapeutycznego na bazie masła SHEA. Wykonuje również drenaż limfatyczny dla kobiet po mastektomii oraz przy ...

  • Poradnia Stomatologiczna AMO-DENT
    Usługi zdrowotne - Warszawa (malopolskie) - Maj 14, 2025 Darmowe

    ⭕ Poradnia stomatologiczna AMO-DENT zaprasza wraz z zespołem lekarzy od poniedziałku do soboty. Świadczymy usługi z zakresu: stomatologii zachowawczej, stomatologii dziecięcej, chirurgii, periodontologii, protetyki, stomatologii estetycznej, ortodonc...

  • Masaż 15 Zł - Promocja
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Maj 11, 2025 Darmowe

    ⭕ Masaż biurowy Wystarczy 15 minut masażu , by zmniejszyć szkodliwe skutki codziennego siedzenia przed komputerem, zredukować stres i obniżyć napięcie mięśni. Masaż jest wykonywany przez ubranie, bez potrzeby rozbierania się czy stosowania olejków, n...

Komentarze

    Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)