Darmowe Trener Personalny - Kraków - Mistrz Polski Kraków

Data publikacji: Lipiec 10, 2025
  • Miejsce: Kraków, Malopolskie, Poland

⭕ Nazywam się Jakub Siemek i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym (osobistym), a sport to moja pasja. Zamiłowanie do kulturystyki i fitness oraz zdrowego stylu życia pojawiło się u mnie w wieku 14 lat, od tamtej pory jestem nieustannie związany z branżą Fitness & Wellness. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę poprzez różne kursy, szkolenia oraz seminaria. Sam czynnie trenuje i startuje w zawodach z następującymi osiągnięciami: • Uniwersytecki Mistrz Polski • Finalista Mistrzostw Europy • V-ce Mistrz Polski w kulturystyce do 21 lat • V-ce Mistrz Śląska w Kulturystyce • 4te miejsce na Mistrzostwach Polski • 3- krotny złoty medalista zawodów w trójboju siłowym Teraz moim głównym celem jest zakwalifikowanie się na Mistrzostwa Świata w październiku 2016. Osiągnięcie idealnej sylwetki nie należy do najłatwiejszych, ale poprzez swoje zaangażowanie i ciężką pracę mi się to udało, ja to zrobiłem i Tobie też pomogę, jedynie czego wymagam od swoich podopiecznych to pełnego zaangażowania we współpracę i wytrwałości. Pamiętajcie, że każdy wasz dzień ma być lepszy od poprzedniego, a wprowadzane zmiany czy to nawyków żywieniowych, czy też aktywności fizycznej w swoje życie musi sprawiać wam przyjemność, dawać wam wiele radości, bo warto żyć aktywnie, a nie dla aktywności. Z dietą a nie dla diety, z pasją a nie dla pasji. Uważam, że motywacja w połączeniu z ciężką pracą jest gwarancją sukcesu! Moje motto: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać”. DLACZEGO POWINIENEŚ/-AŚ TRENOWAĆ WŁAŚNIE ZE MNĄ? Poprzez profesjonalne podejście do każdego klienta, pomagam w krótkim czasie osiągnąć bardzo zadowalające rezultaty. Każdy organizm jest inny i w inny sposób reaguje na zadane bodźce. Z tego względu ciągle poszukuję nowych rozwiązań treningowych i żywieniowych, aby w jak najefektywniejszy sposób sprostać postawionym zadaniom. Zmotywuję Cię do działania! Zarażę Cię determinacją, wytrwałością i pozytywną energią. Dzięki współpracy ze mną, odpowiedniemu treningu, zdrowemu odżywianiu i pełnemu wsparciu z mojej strony osiągniesz niemożliwe, dokładnie tak jak zrobili to moi dotychczasowi podopieczni. Niezależnie co chcesz osiągnąć, osiągniemy to wspólnie! W zależności od Twoich potrzeb, dobierzemy i zrealizujemy odpowiedni trening dla Ciebie: • Trening odchudzający i redukujący tkankę tłuszczową, • Trening budujący masę i sile mięśniową, • Trening kształtujący, ujędrniający i wzmacniający mięśnie. • Trening funkcjonalny z użyciem TRX, Expanderów, Kettlebell oraz elementami stretchingu • Trening w plenerze, domu • Przygotowanie do testów sprawnościowych Oferuję: - treningi personalne - nauka pozowania do kulturystyki - układanie planów treningowych, dietetycznych - dobór suplementacji - konsultacje online - Przygotowanie fizyczne zawodników różnych dyscyplin sportowych Po więcej informacji zapraszam na: Facebook - https://www.facebook.com/SiemekTrener Instagram - https://instagram.com/kubasiemek YouTube -https://www.youtube.com/channel/UCBvLHUIBATmgalE8RWIJ8LA Zacznij TERAZ, nie odkładaj na później! Zainwestuj w siebie i zacznij trenować, a efekty na pewno się pojawią. Zobacz jak czasem niewiele potrzeba, aby zmienić wiele!

Numer telefonu: 508634680

Podziel się

Ważna informacja

  • Wystrzegaj się oszustw działając lokalnie lub korzystając z usług PayPal
  • Nigdy nie płać przy pomocy Western Union, Moneygram lub innych anonimowych serwisów płatności
  • Nie dokonuj transakcji międzynarodowych. Nie akceptuj czeków zagranicznych
  • Ta strona nie angażuje się w żadne transakcje i nie pośredniczy w płatnościach, dostawach, transakcjach gwarancyjnych, świadczeniu usług depozytowych, nie oferuje "ochrony kupującego", ani daje "certyfikatu sprzedającym"

Podobne ogłoszenia

  • Trener Personalny, Trener Osobisty, Treningi, Kraków, Królewska
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 30, 2025 Darmowe

    ⭕ Witaj, mam na imię Sławek. Jestem trenerem osobistym. Zajmuję się treningami od dłuższego czasu. Na treningach nigdy nie brakuję miłej atmosfery i uśmiechu podczas ćwiczeń :-) Zapraszam osoby które chciałyby w ludzki i naturalny sposób zmienić swoj...

  • OrtoSklep - Profesjonalna Orto Higiena, Wybielanie Zębów
    Usługi zdrowotne - Tarnów (malopolskie) - Lipiec 30, 2025 Darmowe

    ⭕ OrtoSklep - w portalu allegro Madzia-eM Oferujemy produkty związane z szeroko pojętą ORTO-higieną jamy ustnej dzieci jak i dorosłych oraz profesjonalnym wybielaniem zębów. Specjalizujemy się w sprzedaży aparatów elastycznych, trainerów, płytek prze...

  • Łóżko Rehabilitacyjne - Wynajmę Z Materacem !
    Usługi zdrowotne - Łęg Tarnowski (malopolskie) - Lipiec 30, 2025 Darmowe

    ⭕ wynajmę łóżko rehabilitacyjne z grubym materacem w tej cenie. Łóżko rehabilitacyjne zostało zaprojektowane z myślą o osobach niepełnosprawnych wymagających długoterminowej opieki. Tego typu łóżka rehabilitacyjne są idealne zarówno dla osoby opiekuj...

  • Młoteczek Neurologiczny
    Usługi zdrowotne - Dąbrowa Tarnowska (malopolskie) - Lipiec 30, 2025 Darmowe

    ⭕ młoteczek w stanie idealnym kupowany w sklepie medycznym, na zajęcia w czasie studiów , prawie nieuzywany , mozliwa wysylka na koszt kupującego cena 45zl razem z kosztem wysylki Numer telefonu: 731521676

  • Medycyna Naturalna - Doktor Ajurwedy
    Usługi zdrowotne - Gaj (malopolskie) - Lipiec 30, 2025 Darmowe

    ⭕ Zapraszamy do Centrum Ajurwedy - holistycznej medycyny naturalnej. Konsultacje z Doktorem Ajurwedy: ustalanie indywidualnego stylu zycia i zywienia oraz tradycyjnych zabiegow i terapii ajurwedyjskich. Polecamy masaze i terapetyczne zabiegi olejowe ...

  • Masaż Ajurwedyjski Leczniczy.
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 29, 2025 Darmowe

    ⭕ Ajurwedyjski Masaż Leczniczy . Zamów czas dla siebie 45, 60 lub 90 minut Masz problemy z : bóle pleców, kręgosłupa, szyi, ramion czy rwą kulszowa, a zmęczenie , migreny i bezsenność ciągle Tobie dokuczają przyjdź na masaż a zobaczysz efekty i będzi...

  • Informator Medyczny
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 28, 2025 Darmowe

    ⭕ Medical Care Solutions UK - Jako lider komercyjnych usług medycznych współpracuje z wybranymi Partnerami biznesowymi i medycznymi w Polsce. To własnie dla Ciebie każdego dnia aktualizujemy bazę blisko 2500 specjalnie wyselekcjonowanych punktów świa...

  • Detoks Alkoholowy
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 28, 2025 Darmowe

    ⭕ Detoks Alkoholowy anonimowo-Kraków Prywatne Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne Tęcza - to miejsce gdzie zebraliśmy specjalistów z zakresu leczenia uzależnień - psychoterapeuci, psycholodzy, psychiatrzy). Wszyscy posiadamy kwalifikacje potwierdzon...

  • Masaż
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 28, 2025 Darmowe

    ⭕ Jestem masażystką z doświadczeniem. Masaż jest moją pasją, do każdej osoby podchodzę indywidualnie i z głębokim wyczuciem. Sprawię, że będzie to chwila głębokiego relaksu, odprężenia i uzdrowienia dla ciała i ducha. Zapraszam na masaże: -klasyczny ...

  • Masaż Leczniczy, Klasyczny, Dla Kobiet W Ciązy, Shantala, Odchudzający
    Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - Lipiec 27, 2025 Darmowe

    ⭕ Serdecznie zachęcany do skorzystania z usług Gabinetu Masażu Bellis Oferujemy szeroki zakres usług masażu. Personel wykonujący zabiegi posiada wyższe wykształcenie z zakresu odnowy biologicznej i wychowania fizycznego, bogate doświadczenie zawodowe...

  • Masaż Leczniczy, Pomoc Przy Rehabilitacji Z Dojazdem.
    Usługi zdrowotne - Maków Podhalański (malopolskie) - Lipiec 26, 2025 Darmowe

    ⭕ Witam!Technik masażysta, oferuję: -Masaż klasyczny leczniczy, -Masaż relaksacyjny, -Masaż sportowy, -Bańka chińska (odchudzający, antycellulitowy) pomoc w rehabilitacji. zabiegi od 30 minut- pierwszy próbny Dojazd do pacjenta! (odpisuje na sms) wię...

  • Dezynfekcja Gabinetów Stomatologicznych Ozonem
    Usługi zdrowotne - Miechów (malopolskie) - Lipiec 25, 2025 Darmowe

    ⭕ Firma Era oferuje dezynfekcję ozonem gabinetów stomatologicznych, kosmetycznych, zabiegowych. Zdezynfekowana przestrzeń wolna jest od bakterii, grzybów i wirusów. Ozon usuwa także nieprzyjemne zapachy i jest najskuteczniejszym środkiem dezynfekując...

  • Pomoc Psychoterapeuty On-line
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 24, 2025 Darmowe

    ⭕ Udzielam on-line profesjonalnej pomocy osobom cierpiącym na nerwice, depresje, lęki, natręctwa i fobie, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, współuzależnionym i uzależnionym (hazard, gry komputerowe i inne) oraz DDA. Pomagam osobom doświad...

  • Mobilny Logopeda
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 24, 2025 Darmowe

    ⭕ Jestem dyplomowanym logopedą. Zapraszam na zajęcia indywidualne oraz grupowe (np. w przedszkolach/ placówkach wychowawczych) Oferuję liczne, ciekawe pomoce dydaktyczne, dzięki którym pacjent chętnie, z zaciekawieniem i zaangażowaniem uczestniczy w ...

  • Trener Personalny /Prowadzenie Online/ Motywator /Dietetyk
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 24, 2025 Darmowe

    ⭕ Witaj ! Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią ? Chcesz schudnąć i uwydatnić mięśnie brzucha przed latem ? Chcesz nabrać masy mięśniowej lub poprostu poprawić sprawność? Treningi ze mną pomogą Ci w osiągnięciu swojego celu ! Nie potrzebujesz godzi...

  • Skuteczna Terapia Par,Rodzinna,-Kraków,-mgr Barbara Struzikowska.
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 22, 2025 Darmowe

    ⭕ www.skuteczny-psycholog.eu Prywatny Gabinet Psychologiczno-Psychoterapeutyczny. Kraków Profesjonalna Psychoterapia -par-małżeństw, -rodzinna, -uzależnień, -DDA, -nerwic, -depresji. Psychoterapia par. Porady, konsultacje, opinie. Promocyjne ceny. Me...

  • Masaż Antycellulitowy Bańką , Klasyczny I Leczniczy Dla Pań I Panów
    Usługi zdrowotne - Wieliczka (malopolskie) - Lipiec 21, 2025 Darmowe

    ⭕ Dyplomowana masażystka Wita Panie oraz Panów żyjących w stresie,zabieganych i zapracowanych. Zrób coś dla siebie, polecam zabiegi na ciało szczególnie dla zmęczonej przesuszonej skóry.. Boli kręgosłup? Dziś 80 % ludzi ma ten sam problem. Siedząca p...

  • Polecana Psychoterapia Rodzinna W Krakowie-Skuteczny Psycholog- Kraków
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 21, 2025 Darmowe

    ⭕ www.skuteczny-psycholog.eu Psycholog, psychoterapeutka,20 letnie doświadczenie zawodowe mgr Barbara Struzikowska dobra , skuteczna pomoc -terapia dla dorosłych , dzieci, młodzieży. Porady, opinie, terapia. Kraków ul. Olszańska-rejon Galerii Krakows...

  • Psychoterapia
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 20, 2025 Darmowe

    ⭕ Diagnoza psychologiczna i psychoterapia indywidualna - pełna . Wysokie kwalifikacje. Serdecznie zapraszam, Barbara Langman Numer telefonu: 661688821

  • Polecana Psycholog Dziecięca-Kraków-Centrum,mgr Barbara Struzikowska-
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 19, 2025 Darmowe

    ⭕ Gabinet Psychologa Dziecięcego. Kraków ul. Olszańska -w sąsiedztwie Galerii Krakowskiej oraz ul.Płaszowska. Możliwość wizyt domowych. Doświadczona psycholog, psychoterapeutka -mgr Barbara Struzikowska. Diagnoza, wspomaganie rozwoju dziecka, porady,...

  • Masażystka / Masażysta - Masaż Rehabilitacyjny, Relaksacyjny - Dojazd
    Usługi zdrowotne - Andrychów (malopolskie) - Lipiec 17, 2025 Darmowe

    ⭕ Ja i mąż jesteśmy dyplomowanymi technikami masażystami po skończonej 2-letniej szkole policealnej. Masaż wykonujemy w domu klienta/klientki przywożąc ze sobą niezbędne akcesoria np. specjalistyczne łóżko do masażu. Dysponujemy również urządzeniem b...

  • Psychoterapia Par, Rodzinna -Kraków.Dobry Psycholog-B.Struzikowska
    Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - Lipiec 17, 2025 Darmowe

    ⭕ Prywatna Praktyka Psychologiczna w Krakowie. Psycholog z doświadczeniem zawodowym- mgr Barbara Struzikowska Skuteczna -psychoterapia par, -terapia indywidualna, -terapia rodzinna. Szybka i skuteczna pomoc psychologa, psychoterapeuty uzależnień. Gab...

  • Darmowa Konsultacja Z Dietetykiem- NATURHOUSE Tarnów Ul. Lwowska 11
    Usługi zdrowotne - Tarnów (malopolskie) - Lipiec 16, 2025 Darmowe

    ⭕ Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do Dietetyka Naturhouse w Tarnowie ul. Lwowska 11 - pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce! Dzięki wiedzy i doświadczeniu pomożemy Ci nie tylko schudnąć, ale także pozbyć s...

Komentarze

    Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)