Darmowe Twój Osobisty TRENER Bielsko-Biała

Data publikacji: Marzec 17, 2025
  • Miejsce: Bielsko-Biała, Slaskie, Poland

⭕ Witam, zacznę o czymś o mnie :-) Ćwiczenia fitness, siłownia, ogólnie ruch jest moim sposobem na życie. Interesuje się tym od 15-tego roku życia. Z zamiłowania rozpoczęłam studia w tym kierunku i ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, uzyskując tytuł magistra. Taka uczelnia jak AWF daje możliwości rozwoju, dzięki czemu uzyskałam wiele specjalizacji. Prowadzę szeroki wachlarz zajęć. Od 2008 roku, biorę udział w corocznych, udoskonalających warsztatach fitness. Uczestniczę również w zlotach dietetycznych, co pozwala mi być cały czas na bieżąco w tematach fitness i dieta. Dzięki temu mogę podzielić się moją pasją z innymi, zarażać nią i pokazać, że życie "fit" jest ekscytujące i wcale nie straszne. Bardzo angażuję się w swoją pracę, dlatego wykonuję ją dobrze i sumiennie. Kocham pomagać ludziom pokazując im dobrą drogę i obalając mity na temat rekreacji ruchowej i rygorystycznych diet, które już dawno poszły w zapomnienie. Od 2007 roku współpracuję z siłownią Aqua Fitness. Od 2015 roku współpracuje z marką Buggygym. Trening Trening ZAWSZE jest dobierany indywidualnie do klienta. Każdy człowiek jest inny i każdy ma inne potrzeby. U mnie na pewno znajdziesz coś dla siebie. trening na redukcję tkanki tłuszczowej trening dla osób z nadwagą lub otyłością trening budujący masę mięśniową trening modelujący sylwetkę trening w Twoim domu trening w terenie trening 50+ trening aerobowy trening wytrzymałościowy trening dla mam z dzieckiem w wózku (www.buggygym.pl) Dieta Temat diet, to temat którego absolutnie nie wolno się bać. Nie taki diabeł straszny jak go malują. Z dietą, jak z treningiem, zawsze jest dobierana pod potrzebę klienta. Każdy lubi co innego, każdy pracuje inaczej, a może wystarczy zmienić jakąś drobną rzecz, a może w ogóle jej nie potrzebujesz. Dieta to nic innego jak sposób odżywiania. Warto jeść zdrowo, bo jesteśmy tym co jemy, a jakieś małe odstępstwo od normy jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Ważne by nie dać się zwariować i zrobić to mądrze. Najczęstsze diety, które rozpisuję to: dieta na redukcję wagi, dieta na masę mięśniową (kulturystyczna), dieta dla diabetyków, dieta dla kobiet po porodzie, dieta na wzmocnienie potencji, dieta na odkwaszenie organizmu, dieta dla kobiet w okresie menopauzy, dieta dla kobiet w okresie ciąży. Ułożenie diety jest na podstawie wywiadu, uprzednio wykonanych podstawowych badań krwi, moczu (z uwzględnieniem pH) oraz cholesterolu. W razie potrzeby dieta rozpisywana jest wraz z suplementacją. Cennik trening dla jednej osoby: 50 zł trening dla dwóch osób: 80 zł konsultacja dietetyczna, z rozpisaniem i monitorowaniem: 70 zł (możliwość wykonania pomiaru tkanki tłuszczowej i mięśniowej) Kinga 604 - -

Numer telefonu: 787341179

Podziel się

Ważna informacja

  • Wystrzegaj się oszustw działając lokalnie lub korzystając z usług PayPal
  • Nigdy nie płać przy pomocy Western Union, Moneygram lub innych anonimowych serwisów płatności
  • Nie dokonuj transakcji międzynarodowych. Nie akceptuj czeków zagranicznych
  • Ta strona nie angażuje się w żadne transakcje i nie pośredniczy w płatnościach, dostawach, transakcjach gwarancyjnych, świadczeniu usług depozytowych, nie oferuje "ochrony kupującego", ani daje "certyfikatu sprzedającym"

Podobne ogłoszenia

  • Masaż Orientalny Tao Na Dusze I Ciało!
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Kwiecień 21, 2025 Darmowe

    ⭕ Witam! Młoda, doświadczona masażystka zaprasza wszystkich chętnych Panów i Panie do miłego salonu na rewelacyjne masaże. Dzięki nim pozbędziesz się bólów, relaksujesz swój umysł, ciało i duszę oraz zapomnisz o wszystkich problemach. Masaż odbywa si...

  • Prywatna Opieka Nad Chorym W Domu
    Usługi zdrowotne - Warszawa (slaskie) - Kwiecień 18, 2025 Darmowe

    ⭕ Prywatna opieka nad osobami starszymi , przewlekle chorymi,niepełnosprawnymi, samotnymi. Doświadczona kadra opiekuńczo – pielęgnacyjna Pomoże w : utrzymaniu higieny osobistej, gotowaniu, sprzątaniu, zakupach, podawaniu leków, spacerach, załatwieniu...

  • Serdecznie Zapraszamy Do Salonu
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Kwiecień 18, 2025 Darmowe

    ⭕ Serdecznie zapraszamy do Salonu Masażu Sakura Luxury Day Spa w Katowicach. Naszym celem jest zagwarantowanie Państwu poczucia komfortu i bezpieczeństwa poprzez profesjonalne usługi masażu. Dzięki zaangażowaniu i doświadczeniu gwarantujemy wysoki st...

  • KATOWICE Wynajem łóżek Rehabilitacyjnych
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Kwiecień 10, 2025 Darmowe

    ⭕ Wynajem elektrycznych łóżek rehabilitacyjnych,sprzedaż Działamy na terenie Powiatu i okolic. 80,100,120 zł-miesiąc BRAK KAUCJI! łóżka od ręki! www.art-reh.eu Numer telefonu: 579706036

  • Treningi Personalne, Dietetyka, Suplementacja , Metamorfozy
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Kwiecień 8, 2025 Darmowe

    ⭕ Oferta skierowana dla wszystkich którzy pragną zgubić zbędne kilogramy, zmienić swoją sylwetkę lub poprawić stan zdrowia. Jeśli Twoim celem jest spalanie tkanki tłuszczowej czy rozbudowa masy mięśniowej powinieneś zgłosić się już dziś. Profesjonaln...

  • Diagnostyka Bezdechu Sennego, Chrapania, Terapia CPAP – PROMOCJA
    Usługi zdrowotne - Warszawa (slaskie) - Kwiecień 5, 2025 Darmowe

    ⭕ Oferujemy ustalenie terminu na: diagnostykę bezdechu podczas snu za pomocą badania polisomnograficznego lub poligraficznego (badanie przesiewowe). Badania są przeprowadzane przez Dr n. med. Szymona Dworniczaka w Poradni Leczenia Bezdechu Sennego i ...

  • Trener Personalny ( Układanie Treningu I Pomoc W Diecie )
    Usługi zdrowotne - Częstochowa (slaskie) - Kwiecień 4, 2025 Darmowe

    ⭕ Witam, jestem trenerem personalnym. Jeżeli chcesz abym ułożył Ci plan treningowy oraz pomógł w diecie to dobrze trafiłeś. Pomogłem już wielu osobą w poprawie sylwetki oraz w poprawie trybu życia . Napisz, a na pewno Ci pomogę ! Numer telefonu: 8868...

  • Stomatolog(dentysta),chirurg
    Usługi zdrowotne - Zabrze (slaskie) - Kwiecień 3, 2025 Darmowe

    ⭕ Usługi stomatologiczne ,naprawa protez, wstawianie ,wyrywanie, zębów,licówki,wybielanie itp.Jestem stomatologiem i chirurgiem z dużym stażem.Zapraszam. ///tel 501 - - Numer telefonu: 505910321

  • Ekspresowa Naprawa Protez, Protezy Dentystyczne
    Usługi zdrowotne - Warszawa (slaskie) - Kwiecień 2, 2025 Darmowe

    ⭕ PROTEZY DENTYSTYCZNE ELASTYCZNE, SZKIELETOWE, ACETAL szybko, tanio, solidnie. EKSPRESOWA NAPRAWA PROTEZ-do godziny. złamania, pęknięcia, dostawianie zębów, klamer. Wykonujemy również ; korony i mosty porcelanowe, licówki Wybielanie POGOTOWIE PROTET...

  • Masaże Ustroń Skoczów
    Usługi zdrowotne - Skoczów (slaskie) - Kwiecień 2, 2025 Darmowe

    ⭕ Wszystkim spragnionym relaksu i tym z problemami zdrowotnymi oferuję ulgę w cierpieniu. Jestem dyplomowana masazystką - oferuję masaż relaksacyjny całego ciała. Więcej informacji w kontakcie telefonicznym. Nie oferuję usług sexualnych. oferuję: mas...

  • Badania Psychologiczne, Psychotechniczne Badania Kierowców,psychotesty
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Marzec 31, 2025 Darmowe

    ⭕ W ramach działania Pracownia badań psychotechnicznych SYMED wykonuje badania między innymi: 1. Kierowców oraz kandydatów na kierowców wszystkich kategorii prawa jazdy: A, B, C, D, E, T. 2. Kierowców oraz kandydatów na kierowców pojazdów uprzywilejo...

  • Masaż Z Dojazdem Do Domu
    Usługi zdrowotne - Bielsko-Biała (slaskie) - Marzec 29, 2025 Darmowe

    ⭕ Masz problem z kręgosłupem? Masz dość częstych bóli lub chcesz zrelaksować się po pracy? Jeśli tak to myślę, że dobrze trafiłeś(aś). Jestem w stanie Ci pomóc. Masaże wykonuję w Twoim domu. Nie wymaga to uciążliwych dojazdów, dzięki czemu zyskasz ce...

  • Masaż TAO Na Duszę I Ciało, Masaż Kamieniami, Lomi Lomi,
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Marzec 29, 2025 Darmowe

    ⭕ Witam, jestem technikiem masażystą i mam do zaoferowania oderwanie się od ziemi i wszelakich problemów. Będąc w moich dłoniach masz gwarancje profesjonalizmu, bezpieczeństwa oraz tej największej przyjemności....jakim jest dotyk ciepłych, kobiecych ...

  • Logopeda Monika Dyl - Zajęcia Grupowe Dla Dzieci
    Usługi zdrowotne - Gliwice (slaskie) - Marzec 27, 2025 Darmowe

    ⭕ Drodzy Rodzice! Ruszyły zapisy na zajęcia grupowe dla dzieci do 4.roku życia, których rozwój mowy jest z różnych przyczyn opóźniony lub nieprawidłowy. Program zajęć obejmuje: - ćwiczenia oddechowe - w celu ukształtowania prawidłowego toru oddechowe...

  • ŁÓŻKO REHABILITACYJNE Wypozyczenie 50zł Łóżka Rehabilitacyjne Pilot
    Usługi zdrowotne - Sosnowiec (slaskie) - Marzec 26, 2025 Darmowe

    ⭕ Witam serdecznie i zapraszam: Wynajem: ŁÓŻKO REHABILITACYJNE Opłata miesięczne 50zł + kaucja (zwrotna) Zapewniam transport (płatny), wniesienie, rozłożenie, wszelkie informacje dotyczące użytkowania, pokaz obsługi łózka itp. Doradzam w zakupie mate...

  • Masaż Relaksacyjny
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Marzec 26, 2025 Darmowe

    ⭕ Jeśli jesteś zmęczony/a, zestresowany/a, pragniesz wytchnienia i głębokiego odprężenia to ten masaż jest specjalnie dla Ciebie. Relaksacyjna muzyka, aromatyczne olejki oraz profesjonalny dotyk masażysty/ki pozwolą oderwać Ci się od rzeczywistości i...

  • Koncentratory Tlenu Wynajem Wypożyczalnia MEDKAR
    Usługi zdrowotne - Chorzów (slaskie) - Marzec 25, 2025 Darmowe

    ⭕ Firma MEDKAR Prywatna Praktyka Pielęgniarska i wypożyczalnia koncentratorów tlenowych. Oferuje: Wypożyczenie urządzeń do tlenoterapii Philips EverFlo oraz DeVilbiss 525KS Koszt wypożyczenia to 100 zł za miesiąc. Nie pobieramy kaucji !!! Posiadamy z...

  • Masaż Orientalny!
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Marzec 24, 2025 Darmowe

    ⭕ Miły masażysta z długoletnim doświadczeniem zaprasza wszystkich do swojego przytulnego salonu na chwilę zrelaksowania, odprężenia i rozluźnienia przy zapachu olejków eterycznych, muzyce relaksacyjnej oraz blasku świec. Dzięki takiemu masażowi poczu...

  • Sprzęt Medyczny Wynajem - łóżko Szpitalne, Wózek Inwalidzki
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Marzec 23, 2025 Darmowe

    ⭕ witam wynajmę: łóżko szpitalne/rehabilitacyjne cena 99 zł do negocjacji wózek inwalidzki (nowy) 49 do negocjacji szelki/pas na kręgosłup (nowy) 20 do negocjacji wszelkich informacji udzielę telefonicznie Numer telefonu: 789905355

  • Fizjo | Rehab | Masaż. Potrzebujesz Dobrego Fizjoterapeuty?
    Usługi zdrowotne - Katowice (slaskie) - Marzec 19, 2025 Darmowe

    ⭕ Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Jeśli tak, to bardzo dobrze trafiłeś. Zajmuję się poszczególnymi działami fizjoterapii: Medycyna Manualna – obejmuje postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne narządu ruchu Diagnostyka – składa się z wywiadu i...

  • Pierwsza Pomoc
    Usługi zdrowotne - Chorzów (slaskie) - Marzec 19, 2025 Darmowe

    ⭕ Chętnie poprowadzę kursy z resuscytacji krążeniowo oddechowej w ramach BLS. Posiadam doświadczenie zawodowe i uprawnienia. Szczególnie dla firm, szkół, szkół nauki jazdy i wszystkich chętnych do nauki pierwszej pomocy. W ramach szkolenia zarówno wy...

  • Logopeda Monika Dyl - Bezpłatne Konsultacje W Lipcu!
    Usługi zdrowotne - Gliwice (slaskie) - Marzec 12, 2025 Darmowe

    ⭕ Uwaga! Ruszyły zapisy na bezpłatne konsultacje logopedyczne dla młodzieży pomiędzy 13. a 18. rokiem życia. Odbędą się one w dniach: 13.07.2016 15.07.2016 19.07.2016 21.07.2016 W razie jakichkolwiek pytań w tej sprawie - proszę o kontakt: 667 - - Ad...

  • Trener Personalny / Fizjoterapeuta - Bezpłatny Trening Wprowadzający
    Usługi zdrowotne - Tychy (slaskie) - Marzec 11, 2025 Darmowe

    ⭕ Jagoda Malik- połączenie fizjoterapeuty i trenera personalnego w jednej osobie. Dzięki takim kwalifikacjom pokażę Ci dobrą, dostosowaną do Twoich potrzeb drogę do osiągnięcia celu jaki sobie wyznaczysz. Z ochotą i zamiłowaniem dzielę się nabytą wie...

Komentarze

    Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)